2020-12-21から1日間の記事一覧

Oアルバムのために克服する。引き寄せる。

その他

強迫性障害と不安障害を克服した人ごっこをすれば良いじゃないか？克服してないんだけど、克服したっていう体で過ごしてみる。強迫観念とか強烈な不安がやってきても、ごっこ遊びをしてるんだから、無視できるんじゃないかな。私は治ったんだから従わなくっ…