2020-04-01から1ヶ月間の記事一覧

マインドフルネス

その他

こんばんは。我を忘れるってとても怖いことですね。我を忘れると、どんどん沼にはまっていって出られなくなる（沼っていうのはネガティブな感情って意味ね。オタクが使う沼じゃないよ）。出られなくなるとどうなるか→日常生活に集中できなくなる。私、ずっ…